我国传统文化习俗中有二十四节气，每六个节气是一个季节，每个节气都代表了季节的天气特点，立夏节气马上就要到了，很多人都不知道立夏的相关知识，那么今天就跟着小编一起来了解吧。 明日立夏时间几点几分几秒2022

【2022明日立夏时间是公历5月5日20点25分46秒。】

立夏主要的含义是告别春天，是夏天的开始，人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。立夏时节我国南北的气温差异较大，而且同一地区波动频繁。

★立夏最具代表性的民间风俗

1、迎夏：在立夏的这一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，举行迎夏仪式，君臣一律穿朱色礼服，配朱色玉佩，连马匹、车旗都要朱红色的，以表达对丰收的祈求和美好的愿望。

2、秤人：立夏吃罢中饭，有秤人的习俗。古诗云：“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺。”人们挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。

3、斗蛋：立夏那日中午，家家户户煮好囫囵蛋(鸡蛋带壳清煮，不能破损)，用冷水浸上数分钟之后再套上早已编织好的丝网袋，挂于孩子颈上，孩子们便三五成群，进行斗蛋游戏。 立夏节气要注意哪些方面

①立夏节气注意早睡早起：中医认为夏气与心气相通，立夏养生要注意早睡早起，重视静养，避免运动过后大汗淋漓，汗出伤阳，在饮食调养方面，宜采取增酸减苦、补肾助肝、调养胃气的原则，饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果、粗粮。

②立夏节气注意饮食清淡：立夏过后温度逐渐攀升，人们就会觉得烦躁上火，食欲也会有所下降，立夏饮食原则是春夏养阳，养阳重在养心，宜采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则，饮食应清淡，以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。

③立夏节气注意食补凉血：立夏之后血热会给人带来很多不适，气虚血热会影响人的消化功能。因此，每顿饭不要过饱，给胃留下足够的蠕动空间。还人以轻松自然。今年的夏季注意凉血补气和早睡早起，是人储存阳气力求身体大获丰收的一个季节。